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  生氣不如爭(zhēng)氣

生氣不如爭(zhēng)氣



       氣分好多種,現(xiàn)在想說(shuō)的是生氣的氣,氣由心生,而心燥又由外界而起。
       人生不如意十之八九,這句有名的俗話也許夸張了點(diǎn),但凡心氣不是太高的人還是沒(méi)那么多不如意之事的,但不如意的事確實(shí)無(wú)時(shí)不刻的繞著人轉(zhuǎn),沒(méi)有辦法,活著,就是這樣。
       之所以稱這為一股氣,是真真切切的感覺(jué)告訴我的,生氣的時(shí)候,內(nèi)部感到非常的壓抑,并且感覺(jué)一種實(shí)實(shí)的東西由內(nèi)往外擴(kuò)張膨脹,把胸腔漸漸的填滿了一樣,伴隨著的是自己沉重的呼吸,呼吸不順暢,感覺(jué)堵得慌。
       這樣的一股氣對(duì)自己的傷害是確定以及肯定滴,那么就不要讓它在胸腔里呆得太久,要么想辦法讓它在心中煙消云散,要么把氣放出去,憋在身體里是不行的。
       讓它在心里煙消云散,這需要多好的心理素質(zhì)以及很高的阿Q精神,一般的人,小摩擦小問(wèn)題倒還算好消化,但是好多事情不是那么簡(jiǎn)單,自己安慰一下自己就會(huì)迅速的去得心理上的平衡。
       把氣放出去不管怎么樣,都是有破壞性的,這是肯定的,搞不好會(huì)出更大的事,實(shí)際上放出去并不是要胡來(lái),它其實(shí)也只是調(diào)節(jié)的一種手段,得當(dāng)?shù)陌l(fā)泄,不失為一個(gè)好的辦法,但得當(dāng)?shù)姆椒ㄓ钟心男┠兀?/span>

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