改變，不要再等到明天
天津辦 張曉明
做事三分鐘熱度，應(yīng)該是白羊座最鮮明的標(biāo)簽，不出意外的我，天生做事只有一分鐘熱度，連三分鐘都沒(méi)有。前面一秒還在豪言壯語(yǔ)說(shuō)我要去環(huán)游世界Blabla，下一秒可能就會(huì)賴死在床上，吃飯都懶得張口了。
回頭看看這三十多年，發(fā)現(xiàn)我的人生早就陷入一次又一次地制定目標(biāo)和一次又一次偷懶、放縱、放過(guò)自己的死循環(huán)中。
當(dāng)我還是一只單身汪的時(shí)候，飲食作息不規(guī)律是家常便飯，不靠譜成了家人對(duì)我最直觀的評(píng)價(jià)，在他們眼里永遠(yuǎn)都不知道明天我會(huì)出什么幺蛾子，可能作的好好的工作說(shuō)不做就不做了。直到結(jié)婚后，直到有一天久不鍛煉的身體突然罷工，頸椎疼到受不了，關(guān)節(jié)銹到卡卡作響，我才猛然醒悟再也不能再這樣任性妄為下去，于是便下了決心要改變現(xiàn)狀，鍛煉身體。
自律和堅(jiān)持是這個(gè)自我改變、自我折磨過(guò)程中的達(dá)摩克利斯之劍。每天5點(diǎn)起床，10點(diǎn)睡覺(jué)，起床后喝杯溫水收拾好出門運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，早餐水煮麥片粥配水煮蛋．．．．．．隨之而來(lái)的一天就像上了發(fā)條編好了程序的機(jī)器人。一時(shí)改變的痛是短暫的，而長(zhǎng)久改變并堅(jiān)持下來(lái)形成習(xí)慣的痛是錐心的，有時(shí)候真的好想放縱下自己，但是看到鏡中已不再年輕的臉，我知道我不可以。
因?yàn)?/font>這個(gè)世界戲規(guī)則告訴我 “越想要自由，就越應(yīng)該保持自律！”
堅(jiān)持不易，但放棄只需要一秒！
改變從現(xiàn)在開始，不要再等明天！
